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Thursday, July 4, 2013

【吃哪些水果可以排毒】---櫻桃,深紫色葡萄,蘋果,草莓。

『网络分享』== 【吃哪些水果可以排毒】---櫻桃,深紫色葡萄,蘋果,草莓。

櫻桃就是目前被公認的能夠為人體去除毒素及不潔體液的水果。它同時對腎臟的排毒具有相當功效,而且還有通便的功用。

深紫色葡萄也具有排毒作用,而且能幫助腸內黏液清除肝、腸、胃、腎內的垃圾。
如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄,那蘋果也是不錯的選擇。因為蘋果內含半乳醣荃酸,對排毒挺有幫助的,其果膠還能避免食物在腸內腐化。

此外,草莓也是一種可以排毒的水果,且熱量不高,能清潔腸胃道和照顧肝臟。



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